入门难易
以具体的区域保健与修复为主要方向。此课程适合所有学员。
主要功效
通过练习从根本上放松精神及身体压力,拉伸肌肉,建立肌肉组织意识,疏通经络,消除乳酸,缓解肩颈肌肉疲劳僵硬,减轻疼痛。
![](/upload/201410/24/201410242029579154.jpg)
适合人群
针对久坐不动,生活不规律头痛头晕,记忆力差,失眠人群。
以具体的区域保健与修复为主要方向。此课程适合所有学员。
通过练习从根本上放松精神及身体压力,拉伸肌肉,建立肌肉组织意识,疏通经络,消除乳酸,缓解肩颈肌肉疲劳僵硬,减轻疼痛。
针对久坐不动,生活不规律头痛头晕,记忆力差,失眠人群。